MONTAG HAAG i. Ob. 08:15-09:45 / 10:00-11:15 / 19:00-20:30 Uhr
„HATHA YOGA SANFT“ montags 08:15 – 09:45 Uhr – eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Endentspannung für Yogaerfahrene / 148,50 €/ Physio Point Haag und online. Kurstermine: 17.04 (Kursbeginn), 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07. und am 31.07. 2023 (Kursende)
„HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE“ montags 10:00 – 11:15 Uhr – knieschonende Gruppe, sanfte *Asanas im Liegen, Sitzen und im Stehen, für Anfänger und Senioren hervorragend geeignet / 132,00 € / Physio Point Haag und online. Kurstermine: 17.04 (Kursbeginn), 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 26.06., 03.07., 10.07., 17.07., 24.07. und am 31.07. 2023 (Kursende)
„ENTSPANNT UND KRAFTVOLL MIT HATHA YOGA“ montags 19:00 – 20:30 Uhr – eine Mischung aus fließenden und kräftigenden *Asanas, Yin Yoga, *Pranayama und Endentspannung für Yogaerfahrene / 148,50 € / Physio Point, Haag und online. Kurstermine: Kurstermine: 01.05., (Kursbeginn), 08.05., 15.05., 22.05., 05.06., 19.06. 26.06., 03.07., 10.07., 17.07. und am 24.07. (Kursende)
MITTWOCH DORFEN 17:45-19:00 / 19:15-20:45 Uhr
„YIN YOGA“ mittwochs 17:45 – 19:00 Uhr – tief entspannend und regenerativ, für Anfänger geeignet / 132,- € /Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen und online. Kurstermine: 19.04. (Kursbeginn), 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 21.06., 28.06., 05.07. und am 12.07.2023 (Kursende)
„HATHA YOGA SANFT“ mittwochs 19:15 – 20:45 Uhr – eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden *Asanas, Yin Yoga, *Pranayama und Endentspannung für Yogaerfahrene / 148,50 € / Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen und online. Kurstermine: 19.04. (Kursbeginn), 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 31.05., 07.06., 21.06., 28.06., 05.07. und am 12.07.2023 (Kursende)
DONNERSTAG HAAG i. Ob. 19:00-20:30 Uhr
„ENTSPANNTER UND AUSGEGLICHENER DURCH HATHA YOGA“ donnerstags 19:00-20:30 Uhr – eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden *Asanas, Yin Yoga, *Pranayama und Endentspannung für Yogaerfahrene / 148,50 € / Physio Point, Haag und online. Kurstermine: 20.04. (Kursbeginn), 04.05., 11.05., 25.05., 01.06.., 22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07. und am 27.07. (Kursende)
FREITAG DORFEN 08:00-09:15 Uhr / 09:30 – 10:45 Uhr
„HATHA YOGA SANFT “ freitags von 08:00 – 09:15 Uhr – eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden Übungen, Atemübungen und Endspannung, für Anfänger, Senioren und sanftübende geeignet / 132,00 € / Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen und online. Kurstermine: 21.04. (Kursbeginn), 05.05., 12.05., 26.05., 02.06.., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07. und am 28.07.2023 (Kursende)
„HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE“ freitags von 09:30 – 10:45 Uhr – eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden Übungen, Atemübungen und Endspannung, für Anfänger, Senioren und saftübende geeignet / 132,00 € / Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen und online. Kurstermine: 21.04. (Kursbeginn), 05.05., 12.05., 26.05., 02.06.., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 21.07. und am 28.07. 2023 (Kursende)
Änderungen der Termine vorbehalten.
YOGA & AYURVEDA 