Yoga-Kursplan Winter 2025

Kurszeiten

YOGAKURSE WINTER 2025 – Krankenkassen bezuschusst

Alle meine Yoga Kurse sind eine anerkannte Präventionsmaßnahme und durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Eine Bezuschußung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel zwei Mal im Jahr bis zu 100% der Kursgebühr möglich. Erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse, wie hoch der Zuschuss ist.

Montag

Physiopoint Haag

Montag

Physiopoint Haag

Montag

Physiopoint Haag

Dienstag

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

Mittwoch

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

Mittwoch

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

Donnerstag

Physiopoint Haag

Freitag

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

Freitag

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

08:15 – 09:45

HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE

165,- €

10:00 – 11:15

HATHA YOGA SANFT

148,50 €

19:00 – 20:30

ENTSPANNT UND KRAFTVOLL MIT HATHA YOGA

165,- €

09:30 – 11:00

ENTSPANNT UND KRAFTVOLL MIT HATHA YOGA

165,- €

17:45 – 19:00

YIN YOGA

148,50 €

19:15 – 20:45

HATHA YOGA SANFT

165,00 €

19:00 – 20:30

ENTSPANNTER UND AUSGEGLICHENER DURCH HATHA YOGA

165,00 €

08:00 – 09:15

HATHA YOGA SANFT

148,50 €

09:30 – 10:45

HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE

148,50 €

Eine Mischung aus einfachen kräftigenden und mobilisierenden Übungen, Gleichgewichtsübungen und Dehnungen, auch für Anfänger und Senioren geeignet

Kräftigende, mobilisierende und Gleichgewichtsübungen sowie Dehnungen im Sitzen (Stuhl/Pezziball), in Rücken- und Bauchlage sowie im Stehen. Geeignet für Anfänger, Senioren, Personen mit Bewegungseinschränkungen

Fließende, mobilisierende und kräftigende Flows (fließende Sequenzen), Dehnen, Yin Yoga, *Pranayama (*Atemübung) und Endentspannung, geeignet für Yogaerfahrene

Eine Mischung aus einfachen kräftigenden und mobilisierenden Übungen, Gleichgewichtsübungen und Dehnungen, auch für Anfänger und Senioren geeignet

Tief entspannend und regenerativ, für Anfänger geeignet

Eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden *Asanas (*Körperübung),*Pranayama (*Atemübung) und Endentspannung, geeignet für Yogaerfahrene

Eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden Übungen, *Pranayama (*Atemübung)*Asanas (*Körperübung), und Endentspannung, geeignet für Yogaerfahrene

Eine Mischung aus einfachen kräftigenden und mobilisierenden Übungen, Gleichgewichtsübungen und Dehnungen, auch für Anfänger und Senioren geeignet

13.01. (Kursbeginn), 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03. und am 31.03.2025 (Kursende).

07.01. (Kursbeginn), 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 11.03., 18.03. und am 25.03.2025 (Kursende).

08.01. (Kursbeginn), 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 12.03., 19.03. und am 26.03.2025 (Kursende).

09.01. (Kursbeginn), 16.01., 23.01., 30.01.,06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 13.03., 20.03. und am 27.03.2025 (Kursende).

10.01. (Kursbeginn), 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.,14.03., 21.03. und am 28.03.2025 (Kursende).

10.01. (Kursbeginn), 17.01., 24.01., 31.01. 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.,14.03., 21.03. und am 28.03.2025 (Kursende).

Dienstag

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

Mittwoch

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

Mittwoch

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

Freitag

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

Freitag

Therapiezentrum Marc Tjong Dorfen

09:30 – 11:00

ENTSPANNT UND KRAFTVOLL MIT HATHA YOGA

165,00 €

17:45 – 19:00

YIN YOGA

148,50 €

19:15 – 20:45

HATHA YOGA SANFT

165,00 €

08:00 – 09:15

HATHA YOGA SANFT

148,50 €

09:30 – 10:45

HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE

148,50 €

Eine Mischung aus einfachen kräftigenden und mobilisierenden Übungen, Gleichgewichtsübungen und Dehnungen, auch für Anfänger und Senioren geeignet

Tief entspannend und regenerativ, für Anfänger geeignet

Eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden *Asanas (*Körperübung),*Pranayama (*Atemübung) und Endentspannung, geeignet für Yogaerfahrene

Eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden Übungen, Atemübungen und Endspannung, für Anfänger und Senioren ebenso geeignet

Eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden Übungen, Atemübungen und Endspannung, für Anfänger und Senioren geeignet

07.01. (Kursbeginn), 14.01., 21.01., 28.01., 04.02., 11.02., 18.02., 25.02., 11.03., 18.03. und am 25.03.2025 (Kursende).

08.01. (Kursbeginn), 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 12.03., 19.03. und am 26.03.2025 (Kursende).

10.01. (Kursbeginn), 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.,14.03., 21.03. und am 28.03.2025 (Kursende).

Montag

Physiopoint Haag

Montag

Physiopoint Haag

Montag

Physiopoint Haag

Donnerstag

Physiopoint Haag

08:15 – 09:45

HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE

165,00 €

10:00 – 11:15

HATHA YOGA SANFT

148,50 €

19:00 – 20:30

ENTSPANNT UND KRAFTVOLL MIT HATHA YOGA

165,00 €

09:30 – 10:45

ENTSPANNTER UND AUSGEGLICHENER DURCH HATHA YOGA

165,00 €

Eine Mischung aus einfachen kräftigenden und mobilisierenden Übungen, Gleichgewichtsübungen und Dehnungen, auch für Anfänger und Senioren geeignet

Fließende, mobilisierende und kräftigende Flows (fließende Sequenzen), Dehnen, Yin Yoga, *Pranayama (*Atemübung) und Endentspannung, geeignet für Yogaerfahrene

Eine Mischung aus fließenden Sequenzen, sanften kraftaufbauenden Übungen, *Pranayama (*Atemübung)*Asanas (*Körperübung), und Endentspannung, geeignet für Yogaerfahrene

13.01. (Kursbeginn), 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 10.03., 17.03., 24.03. und am 31.03.2025 (Kursende).

09.01. (Kursbeginn), 16.01., 23.01., 30.01.,06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 13.03., 20.03. und am 27.03.2025 (Kursende).