YOGA KURSE HERBST 2021

MONTAG

H21450 VHS HAAG: „HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE“ 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Montag 08:15 – 09:45 Uhr. Kurs findet statt im PHYSIO POINT und ONLINE per ZOOM, Münchener Str. 15A , 83527 Haag am: 27.09. (Kursbeginn), , 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12. und am 13.12.2021 (letzter Kurstag). Präsenz Plätze im Physio Point ausgebucht, Zoom Plätze noch frei

H214501 VHS HAAG: „HATHA YOGA SANFT“ 11 x 75 Minuten / 132,00 € / jeden Montag 10:00 – 11:45 Uhr. Kurs findet statt im PHYSIO POINT und ONLINE per ZOOM, Münchener Str. 15A , 83527 Haag am: 27.09. (Kursbeginn), , 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12. und am 13.12.2021 (letzter Kurstag). Präsenz Plätze im Physio Point ausgebucht, Zoom Plätze noch frei.

H21452 VHS HAAG: „ENTSPANNTER UND AUSGEGLICHENER DURCH HATHA YOGA“ 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Montag 19:00 – 20:30 Uhr. Kurs findet statt im PHYSIO POINT und ONLINE per ZOOM, Münchener Str. 15A , 83527 Haag am: 27.09. (Kursbeginn) , 04.10., 11.10., 18.10., 25.10., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12. und am 13.12.2021 (letzter Kurstag). Präsenz Plätze im Physio Point ausgebucht, Zoom Plätze unbegrenzt frei.

DIENSTAG

H21453 VHS HAAG: „HATHA YOGA FÜR DAS INNERE GLEICHGEWICHT“ 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Dienstag 18:45 – 20:15 Uhr. Kurs findet statt im PHYSIO POINT und ONLINE per ZOOM, Münchener Str. 15A , 83527 Haag am: 28.09. (Kursbeginn), , 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 09.11., 16.11., 23.11., 30.11., 07.12. und am 14.12.2021 (letzter Kurstag). Noch ein freier Präsenz Platz im Physio Point, Zoom Plätze unbegrenzt frei.

MITTWOCH

 H214531 „HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE“ 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Mittwoch 09:30 – 11:00 Uhr. Kurs findet statt im PHYSIO POINT und ONLINE per ZOOM, Münchener Str. 15A , 83527 Haag am: 22.09. (Kursbeginn), , 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. und am 08.12.2021 (letzter Kurstag).  Präsenz Plätze im Physio Point ausgebucht, Zoom Plätze unbegrenzt frei.

„ HATHA YOGA SANFT “ 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr. Kurs findet ONLINE per ZOOM statt am: 22.09. (Kursbeginn), , 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12. und am 08.12.2021 (letzter Kurstag). Zoom Plätze unbegrenzt frei.

DONNERSTAG

H21454 VHS HAAG: „ENTSPANNTER UND AUSGEGLICHENER DURCH HATHA YOGA“ 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Donnerstag 18:45 – 20:15 Uhr. Kurs findet statt im PHYSIO POINT und ONLINE per ZOOM, Münchener Str. 15A , 83527 Haag am: 23.09., (Kursbeginn), 30.09, 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12. und am 09.12.2021 (letzter Kurstag). Noch 1 Präsenz Platz im Physio Point frei, Zoom Plätze unbegrenzt frei.

FREITAG

„HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE“ 11 x 75 Minuten / 132,00 € / jeden Freitag von 09:30 – 10:45 Uhr Kurs findet ONLINE per ZOOM statt am: 24.09. (Kursbeginn), 01.10., 08.10., 15.10., 22.10., 29.10., 12.11.., 19.11., 26.11., 03.12. und am 10.12. (letzter Kurstag). Zoom Plätze unbegrenzt frei.

Alle Präsenz Yogastunden im Physio Point finden parallel auch online per Zoom aus dem Physio Point statt. Die Yogastunden am Mittwoch am Abend und am Freitag Vormittag finden nur online per Zoom statt.

Alle Yogastunden werden mitgeschnitten und als nicht öffentliches Video auf YouTube hochgeladen. Die Aufnahme der Yogastunde wird immer der Gruppe zugesendet und die Aufnahmen bleiben den Teilnehmern erhalten. 

Alle Kurse sind eine anerkannte Präventionsmaßnahme und durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Eine Bezuschußung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel  zwei Mal im Jahr bis zu 100% der Kursgebühr möglich. Erkundige Dich sich bei Deiner Krankenkasse, wie hoch der Zuschuss ist.

CORONA BONUS Buche einen Yoga Herbstkurs und du kannst an allen meinen Zoom Yoga Stunden bis zu acht Mal in der Woche mit Zugang über denselben Link trainieren.

Du möchtest online per Zoom an einem Yogakurs teilnehmen und hast noch nie (oder noch nie mit mir Yoga gemacht? Dann kannst Du zum Yoga Kennenlernen eine Einzelstunde buchen oder zuerst einen Probetraining mit der Gruppe machen.

Zu Präsenz Yogastunden gilt es Folgendes mitzubringen: Eigene Übungsmatte, Getränk, Decke, bequeme Bekleidung und eventuell einen Yogabolster (falls vorhanden. Yogablöcke und Yogagurte werden von mir gestellt. 1,5 Stunde vor der Yogastunde nichts mehr essen. Bitte spätestens 5 Minuten vor dem Beginn der Yogastunde Deinen Platz im Übungsraum finden und in Ruhe anzukommen.

DIE CORONA BESTIMMUNGEN IM PHYSIO POINT Der Zugang zum Übungsraum im Physio Point erfolgt über Münchener Strasse 15B, 83527 Haag. Im ersten Stock gehe links durch die Tür und dann zum unseren Übungsraum im 1. Stock im Physio.
-Bitte spätestens 5 Minuten vor dem Beginn der Yogastunde da sein
-die Garderobe darf nicht benutzt werden, Schuhe/Schirme bleiben vor dem Übungsraum, persönliche Sachen bitte in den Übungsraum mitnehmen.
-mit medizinischer Maske kommen, die Toilette besuchen und auch das Gebäude mit Mundschutz wieder verlassen
-während der Yogastunde muss keine Maske getragen werden
-vor und nach der Stunde Hände desinfizieren
-Teilnahme an der Yogastunde unter 3G Regelung. Wer nicht geimpft und nicht genesen ist, wird 15 Minuten vor dem Beginn der Yogastunde unter meiner Aufsicht mit einem zertifiziertem Selbsttest getestet (dieser kann mitgebracht oder bei mir direkt für ca 2 EUR erworben werden)