YOGA KURSE SOMMER 2020

YOGA SOMMERKURSE

F204431 VHS HAAG: „HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE“ 11 x 75 Minuten / 132,00 € / jeden Montag 08:15 – 09:30 Uhr. Kurs findet statt am: 06.07. (Kursbeginn), 13.07., 20.07,. 27.07., 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09. und am 14.09.2020 (letzter Kurstag). Kursort: Physio Point, Münchener Str. 15B, 1. Stock, 83527 Haag. Gruppengröße max. 9 Personen. Voraussetzung: keine Yoga Kenntnisse notwendig. 

F204441 VHS HAAG: „HATHA YOGA SANFT“ spezielles sehr sanftes Yoga für Personen mit Bewegungseinschränkungen,  Übergewicht, Atemproblemen etc. 11 x 75 Minuten / 132,00 € / jeden Montag 09:45 – 11:00 Uhr. Kurs findet statt am: 06.07. (Kursbeginn), 13.07., 20.07,. 27.07., 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09. und am 14.09.2020 (letzter Kurstag).  Kursort: Physio Point, Münchener Str. 15B, 1. Stock, 83527 Haag. Gruppengröße max. 9 Personen. Keine Vorkenntnisse notwendig.

„ENTSPANNT UND KRAFTVOLL MIT HATHA YOGA“ 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Montag 20:10 – 21:40 Uhr. Kurs findet statt am: 06.07. (Kursbeginn), 13.07., 20.07,. 27.07., 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09. und am 14.09.2020 (letzter Kurstag). Kursort: Physio Point, Münchener Str. 15B, 1. Stock, 83527 Haag. Voraussetzung: Gute körperliche Fitness, Yogakenntnisse von Vorteil. Gruppengröße max. 9 Pers. 

F204451 VHS HAAG „HATHA YOGA FÜR DAS INNERE GLEICHGEWICHT“ 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Dienstag 18:45 – 20:15 Uhr. Kurs findet statt am: 07.07. (Kursbeginn), 14.07., 21.07,. 28.07., 04.08., 11.08., 18.08., 25.08., 01.09., 08.09. und am 15.09.2020 (letzter Kurstag). Kursort: Physio Point, Münchener Strasse 15A, 1. Stock, 83527 Haag i. Ob. Keine Yogakenntnisse erforderlich. Gruppengröße bis max. 9 Personen.

„ HATHA YOGA SANFT “ in DORFEN 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Mittwoch von 17:30 – 19:00 Uhr. Kurs findet statt am: Kurs findet statt am: 08.07. (Kursbeginn), 15.07., 22.07,. 29.07., 05.08., 12.08., 19.08., 26.08., 02.09., 09.09. und am 16.09.2020 (letzter Kurstag). Kursort: Therapiezentrum Marc Tjong,  Paul-Huber-Strasse 6, 1. Stock, 85540 Dorfen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Gruppengröße 8 Personen.

„ HATHA YOGA FÜR DAS INNERE GLEICHGEWICHT “ in DORFEN 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Mittwoch von 19:15 – 20:45 Uhr. Kurs findet statt am: 08.07. (Kursbeginn), 15.07., 22.07,. 29.07., 05.08., 12.08., 19.08., 26.08., 02.09., 09.09. und am 16.09.2020 (letzter Kurstag).  Kursort: Therapiezentrum Marc Tjong,  Paul-Huber-Strasse 6, 1. Stock, 85540 Dorfen. Keine Yogavorkenntnisse notwendig. Gruppengröße 8 Personen. 

F204471 VHS HAAG: „ENTSPANNTER UND AUSGEGLICHENER DURCH HATHA YOGA“ 11 x 90 Minuten / 148,50 € / jeden Donnerstag 18:45 – 20:15 Uhr. Kurs findet statt am: 09.07. (Kursbeginn), 16.07., 23.07,. 30.07., 06.08., 13.08., 20.08., 27.08., 03.09., 10.09. und am 17.09.2020 (letzter Kurstag).  Kursort: Physio Point, Münchener Str. 15B, 1. Stock, 83527 Haag. Gruppengröße max. 9 Personen. Keine Yoga Vorkenntnisse notwendig. 

„HATHA YOGA FÜR DIE BESTEN JAHRE“ 11 x 75 Minuten / 132,00 € / jeden Freitag von 08:00 – 09:15 Uhr. Kurs findet statt am: 03.07. (Kursbeginn)., 10.07., 17.07., 24.07,. 31.07., 07.08., 14.08., 21.08., 28.08., 04.09. und am 11.09.2020 (letzter Kurstag). Kursort: Therapiezentrum Dorfen,  Paul-Huber-Strasse 6, 85540 Dorfen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Gruppengröße max. 8 Personen. 

„HATHA YOGA SANFT“ 11 x 75 Minuten / 132,00 € / jeden Freitag von 09:30 – 10:45 Uhr. Kurs findet statt am: 03.07. (Kursbeginn)., 10.07., 17.07., 24.07,. 31.07., 07.08., 14.08., 21.08., 28.08., 04.09. und am 11.09.2020 (letzter Kurstag). Kursort: Therapiezentrum Dorfen,  Paul-Huber-Strasse 6, 85540 Dorfen. Keine Vorkenntnisse notwendig. Gruppengröße max. 8 Personen. 

Alle Kurse (mittlerweile auch VHS Kurse) in Dorfen und Haag sind nun  eine Präventionsmaßnahme und durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Eine Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel  zwei Mal im Jahr in der Höhe von 80% der Kursgebühr möglich. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.

Aktuelle Meldung vom 12.09.2020

Hallo meine Lieben,
der Sommer verabschiedet sich langsam und morgens und abends ist es zu kühl um im Freien Yoga zu üben.  Wir treffen uns in der letzten Woche der Sommerkurse zu den regulär für die jeweilige Kurse ausgeschriebenen  Zeiten.
Im Physio Point  in Haag dürfen nach wie vor 10 Personen inkl. Kursleitung trainieren.
Im TZ Marc Tjong in Dorfen dürfen 9 Personen inkl. Kursleiter trainieren.
Ich biete nach wie vor Zoomen aus dem Physio Point und Therapiezentrum Dorfen an. Bei Interesse bitte bei mir per WhatsApp melden, ich sende euch gerne den Link für´s Zoomen zu und bitte euch mit mir zu vereinbaren, wann wir die Leitung probeweise aufbauen (mindestens 1 Tag vor der Zoom Yoga Stunde, welche ihr besuchen möchtet). Damit es zu keinen Verzögerungen am Beginn der Live Stunden kommt.
Beim Yoga im Physio Point und TZ Marc Tjong gelten folgende Regeln:
  • Im Physio Point Eingang rechts neben Physio benutzen
  • im Trainingklamotten kommen
  • die Umkleide darf nicht genutzt werden
  • Getränk bitte selber mitbringen
  • Handtuch und eigene Matte unbedingt mitbringen
  • vor dem Yoga und nach der Yogastunde Hände desinfizieren (Desinfektion in beiden Therapiezentren vorhanden)
  • Straßenschuhe im Gang vorm Übungsraum lassen
  • mit Maske kommen und gehen
  • während der Stunde muss keine Maske getragen werden, nur falls ihr rausgeht um die Toilette zu benutzen
  • Abstand von 1,5 m muss nach wie vor eingehalten werden
Ich bitte alle „Nachholer“ sich bei mir per WhatsApp rechtzeitig zu melden und sich einen Platz im Kurs zu sicher.
Alle fehlenden Yogastunden aus dem Jahr 2020 dürfen in den beiden Workshops am 02.01. und am 03.01.2021 , sowie in allen regulären Yoga Livestunden in beiden Therapiezentren sowie per Zoom bis 31.1.2021 nachgeholt werden.