AYURVEDA WORKSHOP

Ayurveda Koch-Workhops auf Anfrage ab 5 Personen möglich.

„Nicht der ist gesund, der gut isst, sondern der, der gut verdaut!“

bild ayurveda gericht

Gesund und dauerhaft abnehmen mit Ayurveda

Die Ayurveda Naturheilkunde gibt es seit ca 5000 Jahren und es ist somit das älteste medizinische System der Welt. Auch in Europa beginnt Ayurveda zunehmend an Beliebtheit zu gewinnen und viele medizinische Einrichtungen in Deutschland sind mittlerweile auf Ayurveda spezialisiert. Denn die Erfolge sprechen für sich.

Du kannst mit Ayurveda dauerhaft abnehmen, mühelos Dein Gewicht halten ohne dabei auf Deine Lieblingsgewohnheiten verzichten zu müssen und vor allem ohne hungern zu müssen.

Das Verdauungsfeuer zu entfachen und zu erhalten ist dabei das wichtigste Prinzip. Dieses Wissen machen wir uns zunutze. Du wirst u. a. erfahren, welcher Konstitutionstyp Du bist, welche Eigenschaften bei Dir vorliegen und welche einheimischen und orientalischen Gewürze und Speisenkombinationen unter Berücksichtigung der Jahres- und Tageszeiten Dein Verdauungsfeuer zum brennen bringen. Du lernst Deine Lieblingsmahlzeiten durch den Einsatz von Kräutern und Gewürzen zuzubereiten und die Nahrungsmittel miteinander richtig zu kombinieren.